新鲜百合怎么炒

1、鲜百合炒芦笋 材料：芦笋、鲜百合。

2、素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。

3、新鲜百合的做法：材料：鲜百合、蜂蜜、水适量。首先，将百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。然后，把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。最后，烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

4、做法：先将百合掰开洗净，青、红椒切小块；酱油、蚝油、糖拌均匀。

5、制作步骤 第一步，开火坐锅，锅中加入开水，加入少许咸盐，搅拌均匀，倒入洗净的百合，水开后，煮上十来秒，当鲜百合呈现出微微透明的状态就可以捞出来了，捞出来用冷水冲洗降温，然后滤干水分备用。

如何炒百合

将核桃仁用素油炸香。百合用清水发透，拣去杂质。芹菜去叶留梗，洗净，切成3厘米常的段。兔心洗净，切成两半；姜葱洗净，姜切片，葱切段。

百合清洗干净，锅中倒入适量水，烧开，将洗好的百合焯水后，捞出沥干水，这一步去除一些百合的苦味。胡萝卜和大葱清洗干净，胡萝卜切小片，大葱切碎备用。准备一个空碗，打入2个鸡蛋，将鸡蛋液搅散。

做法是将百合两头黑色的部分切去，掰成片，斜着切断。枸杞加水浸泡。水烧开后锅里滴几滴油，放入西芹百合焯水。热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下，加入鸡汤，用盐调味，勾个薄芡翻炒，撒上枸杞即可出锅。木耳炒百合。

先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。

素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。

可以做西芹炒百合。主料：西芹150克，百合(干)200克。调料：盐2克，胡椒粉1克，味精6克，色拉油30克，淀粉(豌豆)5克。西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块。百合洗净，掰成小瓣。

百合怎么炒最好吃

将核桃仁用素油炸香。百合用清水发透，拣去杂质。芹菜去叶留梗，洗净，切成3厘米常的段。兔心洗净，切成两半；姜葱洗净，姜切片，葱切段。

百合炒木耳材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。

准备食材：西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。西芹切段，胡萝卜切片。锅内放入食用油，倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。加入鸡粉、盐翻炒均匀，将其炒熟即可。木耳百合炒白果。

丝瓜去皮，洗净，切成薄片。百合用水浸泡一夜，去杂质，洗净。姜洗净切片，葱切段。炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时加入姜，葱爆香。随即下入丝瓜，百合炒熟，加入食盐和味精调味即可。

素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。

百合清洗干净，锅中倒入适量水，烧开，将洗好的百合焯水后，捞出沥干水，这一步去除一些百合的苦味。胡萝卜和大葱清洗干净，胡萝卜切小片，大葱切碎备用。准备一个空碗，打入2个鸡蛋，将鸡蛋液搅散。

炒百合怎么做好吃

百合掰开洗净；青，红椒洗净切小块。酱油，蚝油，白糖倒在一起搅拌均匀做成调料汁。牛肉洗净切片，加入酱油，色拉油，太白粉，食盐搅拌均匀。

将核桃仁用素油炸香。百合用清水发透，拣去杂质。芹菜去叶留梗，洗净，切成3厘米常的段。兔心洗净，切成两半；姜葱洗净，姜切片，葱切段。

百合浸泡一夜，去杂质，洗净。大白菜去老梗，黄叶，洗净，切成片。姜葱洗净，姜切片，葱切花。炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜，葱爆香，随即下入大白菜，百合炒熟，加入食盐，味精即成。

百合可以做西芹百合、木耳百合炒白果、金笋百合小炒。西芹百合。准备食材：西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。西芹切段，胡萝卜切片。锅内放入食用油，倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。

如何做这道菜呢？第一，先准备好新鲜的百合，适量的猪瘦肉、适量的枸杞和少许的盐、鸡精。第二，将百合掰开之后下水焯一下然后捞出，过凉水冷却两分钟。

白糖2g、食盐3g、鸡粉二分之一茶匙。步骤：准备好食材。百合掰开，洗干净。南瓜剥皮，去掉籽子。把南瓜、黄瓜洗净，切小粒。放入百合、黄瓜进行翻炒。最后放入盐、鸡粉、糖调味，翻炒至熟即可。

怎么炒百合

做法是将干木耳用冷水泡开，切成丝。西芹切成丝。锅里放一勺的油，放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳，西芹，百合翻炒片刻，加入生抽炒2分钟，淋上麻油，加少许味精即可。百合炒肉片。主料有肉片150克，百合3个。

百合清洗干净，锅中倒入适量水，烧开，将洗好的百合焯水后，捞出沥干水，这一步去除一些百合的苦味。胡萝卜和大葱清洗干净，胡萝卜切小片，大葱切碎备用。准备一个空碗，打入2个鸡蛋，将鸡蛋液搅散。

先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。

素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。

可以做西芹炒百合。主料：西芹150克，百合(干)200克。调料：盐2克，胡椒粉1克，味精6克，色拉油30克，淀粉(豌豆)5克。西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块。百合洗净，掰成小瓣。

西芹摘去叶子洗净，胡萝卜50克切片，百合洗净后用水浸泡。锅热油，爆香姜末，倒入胡萝卜，翻炒变色，放入西芹翻炒至颜色翠绿。放入百合，翻炒均匀，加入鸡粉2克，盐4克，翻炒均匀炒熟即可。

百合怎么炒着吃好吃

百合炒木耳材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。

准备食材：西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。西芹切段，胡萝卜切片。锅内放入食用油，倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。加入鸡粉、盐翻炒均匀，将其炒熟即可。木耳百合炒白果。

百合浸泡一夜，去杂质，洗净。大白菜去老梗，黄叶，洗净，切成片。姜葱洗净，姜切片，葱切花。炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜，葱爆香，随即下入大白菜，百合炒熟，加入食盐，味精即成。

鲜百合炒芦笋 材料：芦笋、鲜百合。

首先准备3颗鸡蛋、1头新鲜的百合、适量的油、料酒、盐、葱花、姜末、枸杞等。其次将鲜百合掰开洗干净、鸡蛋打成蛋花、葱切小段、姜切末。

素炒百合芹菜 素炒百合芹菜：第准备好干百合20g、芹菜300g、适量的香油、淀粉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉等。第二，干百合泡水发软之后清下干净，芹菜将叶子摘取且洗净切段。