吃什么好消化(胃难受吃什么好消化)
能够帮助消化的食物，一，水果汪橘比如苹果，晌陵信香蕉，火龙果，这些水果不仅能促进消化，还能有效的改善便秘，清理肠道，从而促进肠道的蠕动，加速排便；此外芹菜，菠菜宴轮，韭菜，这几类富含纤维素的蔬菜，对消化也有很好的作用
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