一、蛋黄酱和沙拉酱的区别

;     蛋黄酱主要是用鸡蛋、醋、盐、白糖以及植物油等原料加工而成，1汤匙的蛋黄酱热量一般在110千卡，一般会被作为油炸和烧烤的蘸料。而沙拉酱是使用鸡蛋、白糖、油制作而成，每3~4汤匙的沙拉酱热量在300千卡左右，一般会用于制作水果沙拉。

1、做法不同

nbsp;     做法不同是蛋黄酱与沙拉酱的区别之一，蛋黄酱主要是用鸡蛋、醋、盐、白糖以及植物油等原料加工而成，食用口感相对清爽。而沙拉酱是使用鸡蛋、白糖、油制作而成，食伍笑用口感较甜。

2、热量不同

nbsp;     蛋黄酱和沙拉酱的热量也有所区别，一般来说每3~4汤匙的沙拉酱，它的亮庆热量在300千卡左右，大概相当于一个肉饼所含的热量。而1汤匙的蛋黄酱，其热量一般在110千卡，脂肪含量能达到12克，热量是所有调味酱中最高的。

3、适用范围

      使用范围也是蛋黄酱和沙拉酱的主要区别，沙拉酱的口感相对较甜，比较适合做水果之类的沙拉敬橘握，或者是寿司的三文鱼、吞拿鱼之类的沙拉都可以。而蛋黄酱的口感较咸，一般会用来作为油炸、烧烤的蘸料。

二、沙拉酱和蛋黄酱的区别

沙拉酱和蛋黄酱的区别芹橘纯是沙拉酱的颜色通常都是乳白色的口味偏甜，适合做水果沙拉，而蛋黄酱颜色呈淡黄色口味偏咸，适用于烧烤和油炸的小吃。

沙拉酱起源于地中海的米诺卡岛，是用鸡蛋、白糖和油制作而成，而蛋黄酱是在法国诞生的，主要用鸡蛋、醋、盐、白糖、和一半以上的植物食用油等原料加工而成，吃起来非常爽口。与其说它是一种调味酱，倒不如说它是一种调味油更为贴切，这种酱的热量，是所有调味酱中最高的一个，因此在加入蛋黄酱时，一定要适嫌咐量使用。

沙拉酱是个统称，蛋黄酱是国内比较常见的一种。其实搭配沙拉是一件很丰俭随人的事情，复杂的可以制作各种复杂的酱汁，简单的，用酸奶淋上就可以，用意大利黑醋+橄榄油混合物简单拌一拌也很美味。

蛋黄酱的营养元素

蛋黄酱的营养成分包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。由于蛋黄酱主原料是食用油，第二是蛋黄，所以蛋黄酱的脂肪含量高，热量也高，因此为了身体着想还是要少量摄入。为了减少伍晌热量的摄入，可以选用脱脂低卡的蛋黄酱代替正常的蛋黄酱，脱脂低卡的蛋黄酱脂肪含量比正常的蛋黄酱更加低。

用这种低卡脱脂的蛋黄酱做出来的食物味道比较清淡，不过可以不用担心吃了会长胖，但是也是要适量摄入的。总的来说蛋黄酱是一款很合大人小孩的胃口的酱料。